Aujourd'hui, je veux te parler d'un sujet qui nous touche toutes intimement et fréquemment dans la vie quotidienne. Il s'agit de gérer nos émotions.
La zone des émotions est vitale dans notre processus d'évolution vers la liberté et l'intégralité d'où l'importance de guérir les trois chakras du bas car cela fait partie du fait de devenir entier et complet.
Toute personne qui emprunte le chemin du développement connaît l'importance des émotions : tu ne dois pas les refouler mais trouver une sorte d'accord avec elles et finalement, les libérer.
Faisons une distinction entre émotions et sentiments.
Je veux faire une distinction entre les émotions dans le sens d'énergies qui sont essentiellement des expressions d'incompréhension et les sentiments qui sont une forme de compréhension.
Les sentiments sont nos professeurs, les émotions sont nos enfants.
Les émotions sont des réactions à des choses que nous ne comprenons pas vraiment.
C'est quelque chose que nous pouvons ressentir dans notre corps ; nous sentons l'énergie se tendre à certains endroits.
Les sentiments, quant à eux, sont de nature différente et sont aussi perçus différemment. Les sentiments sont plus tranquilles que les émotions. Ce sont les murmures de l'âme qui nous envoie de petits signaux, une évidence intérieure ou une action intuitive soudaine qui ultérieurement s'avère très sage. C'est pourquoi nous parlons de pressentiment qui échappe au mental.
Les émotions ont toujours un aspect très intense et spectaculaire.
Essentiellement, les émotions nous déstabilisent.
Les sentiments, quant à eux, nous amènent plus en profondeur de nous-même, dans notre centre. Les sentiments sont étroitement associés avec ce que nous appelons l'intuition. Les sentiments expriment une compréhension plus élevée, de celles qui transcendent les émotions et le mental.
Sister, tu peux devenir maitresse de tes émotions et en faire un objet de compréhension, un allié.
Comment ?
En les reconnaissant, en les accueillant sans résistance et en les transformant en apprenti sage.
Tu peux faire appel à des soins énergétiques, à l'EFT, … et bien d'autres outils.
Prends bien soin de tes 3 premiers chakras !
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